Perder peso o mantenerse en forma no siempre es fácil, pero existen varias opciones para poder tener un control sobre nuestra actividad física, consumo de calorías para así mantener un estilo de vida saludable, las aplicaciones cuentan con un rol fundamental cuando nuestro propósito es bajar de peso o al menos mantener un estado saludable.
Aplicación que ayude a bajar de peso
Contenido del articulo
Aplicaciones contador de calorías Android
Existen varias opciones de aplicaciones que nos ayudan a bajar de peso, por lo que es muy difícil escoger entre la variedad que hay en la tienda de descargas, es por eso que te ayudaremos a que conozcas las mejores aplicaciones para ayudar en tu dieta.
Aplicaciones para bajar de peso
- MyFitnessPal
Es una de las aplicaciones más populares del conteo de calorías, esta app ayuda a mantener un registro de la ingesta diaria de alimentos y bebidas, así también a tener un registro del entrenamiento. Cuenta con más de seis millones de alimentos en una base de datos para que sea mucho más fácil agregar el alimento que hemos comido, e incluso se puede realizar una búsqueda manual o escanear el código de barras.
Aplicación para perder peso
- Lose It!
Es una aplicación igualmente popular que la anterior, cuenta con millones de descargas, es capaz de establecer presupuestos diarios de calorías, ejercicio y realizar un seguimiento de los nutrientes como proteínas, carbohidratos y grasas. Puedes personalizar los planes con el objetivo de tener una perdida de peso y mejorar el estilo de vida y la salud. Una de las mejores caracteristicas con las que cuenta es que se puede conseguir una motivación por parte de los amigos al compartir el progreso.
App para bajar de peso
- Diet Point
Es una aplicación de contador de calorías que permite realizar un seguimiento de su progreso en cuanto a la perdida de peso, así como también ponerse en contacto con personas que están intentando bajar de peso. La aplicacion proporcionara más de 130 planes de perdida de peso diferentes para elegir en función de su situación especifica. También hay listas de compras dedicadas para cada plan, así es más sencillo seguir un plan especifico dependiendo de las necesidades y requerimientos de cada usuario.
